桑拿环境下糖尿病患者的血糖管理技巧 对于广州香水国际水汇的糖尿病患者而言，在享受桑拿的同时，有效控制血糖至关重要。首先，在进入桑拿房之前，一定要进行血糖监测。了解自己当前的血糖水平，若血糖过低，可适当进食一些含糖的小零食，如糖果、饼干等，避免在桑拿过程中出现低血糖症状。 进入桑拿房后，要控制好时间。一般来说，糖尿病患者在桑拿房内的停留时间不宜过长，建议控制在15 - 20分钟。因为长时间处于高温环境，身体出汗过多，可能导致血液浓缩，血糖升高，同时也会增加心脏负担。 在桑拿过程中，要及时补充水分...

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